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서울레이스는 서울 도심을 배경으로 펼쳐지는 대표적인 하프 마라톤 및 10K 러닝 대회로, 매년 많은 러너들이 기록 경신과 도심 러닝의 즐거움을 위해 참가하는 인기 대회입니다. 2025년 서울레이스는 더욱 체계적인 운영과 참가자 중심의 다양한 프로그램으로 준비되어 있어, 러닝 전문가뿐 아니라 초보 러너도 만족할 만한 대회입니다. 참가신청은 6월 4일, 5일 2일 동안 할 수 있으니 마감되기 전에 서두르시는 게 좋습니다.
서울레이스 2025
- 일시: 2025년 10월 12일(일) 오전 8시 출발
- 출발/골인 지점: 청계광장 앞 도로 출발, 무교로 골인
- 종목: 하프 마라톤 21.1km, 11K 러닝
- 참가비 : 하프코스 70,000원 / 11km 코스 60,000원
- 참가인원 : 라프코스 8,500명 / 11km코스 4,000명
서울레이스 참가방법
접수 일정 및 방법
- 우선 접수: 2025년 5월 26일(월) 19시 ~ 5월 30일(금) 17시- 지난 대회 참가자 및 사전 등록 알림 신청자 대상
- 하프 코스: 6월 4일(수) 19시본 접수:
- 10K 코스: 6월 5일(목) 19시
- 접수처: 서울레이스 공식 홈페이지
서울레이스 코스 정보
1 하프 마라톤 코스 /21.1km
- 코스 경로: 청계광장 출발 → 시청 → 청계천 → 을지로 → 잠수교 반환 → 무교로 골인
2. 11K 코스
- 코스 경로: 청계광장 출발 → 청계천 → 을지로 → 소공로 반환 → 무교로 골인
서울레이스가 인기 있는 이유
- ‘PB 맛집’ 코스: 평지위주로 코스가 설계되어 있어 자신의 개인 기록(Personal Best) 경신에 최적화되어 있습니다. 급격한 오르막이나 내리막이 없어 페이스조절이 쉽고 넓은 도로 폭 덕분에 혼잡함 없이 안정적으로 달릴 수 있습니다.
- 도심 속 러닝 경험: 서울의 대표 명소를 달리며 역사적 명소와 현대적 풍경을 동시에 체험할 수 있어 러닝의 즐거움을 극대화합니다.
- 초보자부터 경험자까지 만족 : 11km 코스는 러닝초보자나 건강을 위해 달리기를 시작한 사람들에게도 가능한 코스이며 하프마라톤은 중급이상의 러너들이 도전해 볼 만한 거리입니다.
서울레이스 참가자 혜택
- 공식 기록 측정 및 인증서 제공
- 완주 메달 및 기념품 증정
- 다양한 부대 행사 및 러닝 관련 이벤트 참여 기회
- 안전하고 체계적인 대회 운영
서울레이스 참가 유의사항
- 사전 준비: 접수 시작 전 서울레이스 공식 홈페이지에 가입하고 로그인 상태를 유지해 접수 대기열에서 불이익을 줄이세요.
코스 확인: 대회 전 코스 변경사항이 있을 수 있으니 공식 공지사항을 꼼꼼히 확인하세요.
- 장비 및 복장: 평지 코스이므로 평소 연습하던 러닝화와 복장을 착용하는 것이 좋습니다.
- 기록 관리: GPS 시계나 스마트워치를 활용해 페이스를 일정하게 유지하며 기록 경신에 도전하세요.
- 대회 당일: 충분한 수분 섭취와 스트레칭으로 부상을 예방하고, 대회 운영 요원의 안내를 잘 따르세요.
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