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축제 이름처럼 한강에서 직접 달리고, 자전거 타고 헤엄치는 스포츠 축제, " 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제"가 다시 돌아옵니다. 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 서울시에서 주최하는 생활체육 축제로, 수영, 자전거, 달리기 3 종목을 즐길 수 있는 프로그램입니다. 이 축제는 기록 경쟁이 아닌 완주에 의미를 두고 있으며, 각자의 체력 수준에 맞춰 코스를 선택할 수 있습니다.
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쉬엄 쉬엄 한강 3종 축제
행사 정보
"쉬엄쉬엄 한강 3종 축제" 는 2024년 6월에 첫 개최하여 총 63만 명이 방문하며 시민들에게 큰 사랑을 받았습니다. 올해는 3일로 기간을 확대하여 5월 30일(금)부터 6월 1일(일)까지 뚝섬한강공원에서 개최됩니다.경기에는 총 3만 명이 참여할 예정으로 참가자들은 자신의 체력 수준에 따라 코스를 선택해 3일 동안 "나만의 속도와 방식" 으로 수영, 자전거, 달리기 3가지 종목을 완주하는 축제입니다.
- 행사 기간: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일)
- 행사 시간: 한강 3종 경기는 오전 9시부터 오후 6시까지 진행됩니다. 스포츠 행사는 오후 6시부터 밤 9시까지 진행됩니다.
- 행사 장소: 뚝섬한강공원 및 일대 (7호선 자양역 2, 3번 출구)
- 대회 종목 : 수영, 자전거, 달리기 3종
- 참여대상 : 한강을 수영, 자전거, 달리기로 즐기는 시민 누구나 ( 미성년자는 보호자 동의 필수 입니다)
- 행사코스 : 초급자, 상급자
- 신청기간 : 2025년2월26일 오후 2시부터 ~ 정원 마감까지
- 참가비용: 30,000원
- 참가 인원: 총 30,000명
3종 경기 정보
종목별 경기 방법
- 수영 : 오리발 등을 활용한 수영, 야외수영장을 활용한 가족수영 체험등
- 초급자 코스 : 따릉이, 유아용 균형자전거, 전기자전거등 활용
- 달리기 : 걷기, 이어달리기, 유아차와 함께 달리기, 아이랑 달리기등
코스 정보 - 3일에 걸쳐 쉬엄쉬엄 완주하는 코스
- 초급자 1 코스: 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km
- 초급자 2 코스 : 수영200m, 자전거 10km, 달리기 5km
- 상급자 코스: 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km
경기 코스 안내도
초급자 코스는 2가지 코스 중 한 가지를 자율선택 합니다.
1) 한강 300m - 안심생존 수영교육지원센터
2) 수영장 200m - 뚝섬 야외수영장
상급자 코스
신청 및 혜택
- 신청 방법: 네이버 예약을 통해 신청 가능합니다.
- 신청기간 : 2025년2월26일 오후 2시부터 ~ 정원 마감까지
- 외국인 동반 참가자 200명에게는 "쉬엄쉬엄 굿즈-돗자리,스포츠보틀" 과 한강 수상체험권을 증정합니다.
기타 프로그램
다양한 체험 프로그램과 FUN체험존이 준비되어 있어 미니정원체험, 한강요가, 운동하는 서울광장 등 다양한 프로그램을 함께 즐길 수 있습니다.
2024년 쉬엄쉬엄 한강3종 축제 사진
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